테니스 장점1 테니스 개인 레슨 6개월 차, 주말 아침 운동의 효과 테니스 레슨은 재미가 있든 없든, 재능이 있든 없든 딱 올해 말까지 받아보자. 2021.5.22 처음 테니스를 시작할 때의 마음이다. 주말 오전 8:30에 시작하는 레슨을 위해 평일에 출근할 때보다 빨리 일어나야 한다 ㅎㅎ 하지만 올해 하길 잘한일 중 하나인 테니스. 6개월 동안 꾸준히 한 주말 아침 운동의 장점을 기록해 본다. - 아침부터 활동하니 에너지가 샘솟는다 - 주말 오전에 늦잠을 안자니 밤에 잠이 잘온다 - 레슨받는 친구들과 어울리며 즐겁다 - 테니스장까지 운전하면서 풍경을 본다 - 운동이 끝나면 기분이 좋다 - 아침 레슨을 위해 자연스레 금, 토요일 술자리가 줄었다 주말 아침 운동이 상승변화를 만들고 있다. 운동 시작 전 금요일 오후 지인들과 모임이 잡힌다. 그 모임 별로 재미없을것 같은데 .. 2021. 12. 16. 이전 1 다음
